摘 要：文章主要阐述极限飞盘运动的内涵与精髓，并提出如何在教学中利用多种途径提高学生极限飞盘兴趣，以期推动极限飞盘与校园体育的融合，引导学生树立终身体育的意识。

　　关键词: 高校体育、极限飞盘运动、兴趣激发

　　目前极限飞盘运动的发展并不是很理想，尤其是高校极限飞盘教学的发展不是很顺利，学生对参与极限飞盘运动的兴趣并不是很高。而兴趣又是近现代教育教学的一个重要教学原则，兴趣的多样性和兴趣形成的复杂性决定了兴趣的培养不是一件轻而易举的事情。所以，在高校体育运动中、尤其是极限飞盘教学中，引导学生参与极限飞盘运动首先要解决的就是激发学生的参与兴趣这一点，作为开展极限飞盘运动的立足点，通过科学手段激发学生对极限飞盘运动的兴趣。而要实现这一目标，教师首先需要了解极限飞盘运动内涵和精髓，而后找到合适激发学生参与兴趣的方式。只有这样才能够激发学生参与此运动的兴趣，让学生喜爱极限飞盘运动。

　　一、极限飞盘运动的内涵与精髓

　　在教师开展极限飞盘“教”之前，我们首先需要了解一项运动的背景和精髓，这样教师才能够深入地挖掘极限飞盘运动理论与实践能力，提高学生对极限飞盘运动的兴趣，让极限飞盘运动的魅力更好地向学生展现其人文精神。使学生热爱运动，更是享受运动过程的快乐。

　　极限飞盘运动蕴含着独特魅力，此运动具有极强的竞技性、健身性与娱乐性。再加上其比赛的特性，既有对抗性、合作性，又有社交性与安全性，其潜在价值内涵丰富。同时极限飞盘拥有独特的“极限飞盘精神”，比赛中没有裁判，双

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