摘要：中国古代文化源远流长。延续几千年，无论是精通医术的医师，还是精通乐理的文人，都懂得人们的生理层面和心理层面，都受到音乐潜移默化的影响，古典文献，如《黄帝内经》等均有详细记述。文章的第一部分主要介绍了古代音乐养生相关的人物还有事例。在传统中医中，“五音”即宫，商，角，徵，羽的理论，内涵非常丰富，在医学以及音乐方面，都有着不同的观点，五音有着不同的特点，五种调式的音乐都有所体现。第二部分是探索五音的具体内涵。当代社会，音乐治疗应当继承古代传统音乐养生思想，结合现代技术，实现本土化发展。

　　关键字：音乐养生；音乐治疗；古代文化；本土化；继承发展

       在很多古代典籍中，我们可以发现，有大量学者把音乐当做一种养身术，古代四大技艺“琴棋书画”，把“琴”放在了第一位。琴代表音乐，在古代被人们当作调节身心，修身养性，治疗疾病的方式。如今社会节奏不断加快，经济发展迅速，用音乐养生和治疗的人越来越多，若音乐带来的愉悦能够融入到生活中，必能缓解压力，对人的身体健康是大有裨益的。

　　一、音乐养生思想概述

　　1.“和乐”“淫乐”和健康之间的关系

　　春秋时期，晋平公得病，求秦医和诊治，和在治疗时很明确地指出了音乐与健康的联系，分别介绍了不同音乐对身心健康的不同影响。简单说来，和乐平心，淫声致病。所谓淫声，是不加节制技巧复杂的音乐。至圣孔子，也十分精通音乐。他努力提倡“和乐”，认为音乐应当“中声为节”，又提出“乐而不淫”和&l

上一篇：钢琴演奏入门教学法初探

下一篇：基于虚拟现实技术的服装表演专业展示平台建设