摘要：手风琴是一种非常优雅的乐器。舞台上手风琴演奏者的演奏是他的音乐成就和手风琴演奏技巧的结合。这对舞台表演的表现和手风琴演奏的质量有一定的影响。手风琴演奏者的精力不能完全投入到情感的表演中，情境也是影响手风琴舞台表演的重要因素，观众的情感变化对手风琴演奏者的情绪变化也有着更为严重的影响，而手风琴演奏者的情绪变化也影响着手风琴表演者的情绪。对绩效内容和核心思想的认识不全面。文章就如何提高手风琴舞台表演能力进行了思考。

　　关键词：手风琴；舞台表演；心理焦虑

　　一、手风琴舞台表演心理焦虑产生的原因

　　在日常训练中，表演者多在练习室或课堂上表演，观众较少，很难模拟舞台表演的形式。因此当正式演出时，表演者容易产生焦虑和影响。例如，在许多比赛中，参与者舞台下表现得很好，但是当他们登上舞台时，他们容易犯错误。对于手风琴演奏者来说，如果在平时没有丰富的舞台经验，演出就很容易受到灯光、舞台、观众等因素的影响。

　　正如俗话所说，“舞台上的一分钟，舞台上的十年功”，表演者的实践是多么重要。只有具备扎实的基本技能和手风琴演奏能力，我们才能在舞台上冷静下来，淡定的完成我们的演出。无论在舞台演出中有什么不确定性或盲区，我们都能轻松应对。手风琴演奏者有高超的表演水平，表演舞台上就不会过分紧张。

　　表演过程中总是会遇到许多不确定性，许多问题无法预测，无法事先准备应对措施。因此手风琴运动员的心理调节和适应能力尤为重要。例如，在大型音乐表演“我是歌手”的决赛中，歌手孙楠突然宣

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