摘要：当今时代，随着人们的生活节奏越来越快，人在日常生活中需要承受的来自各个方面的压力也越来越大。在高校进行学业深造的学生，因受到来自家长、学校、同学、就业等多方面的压力，因而一些学生中不同程度地存在着心理健康问题，尤其在高校女生中心理问题得发生率更加突出，因而怎样采取有效措施，合理引导高校学生应对心理压力，维护心理健康，就成为学校管理工作需要深入面对和思考的一个重要课题。针对这一课题，本文以高校体育教学工作为切入点，探讨了怎样通过科学的体育教学工作，培养和维护高校女生的心理健康，希望能通过本文的研究，为高校的校园教育管理工作提供有益的参考与帮助。

　　关键词：体育教学；女大学生；身心健康

　　高校是进行高等专业人才培训教育的专门场所，接受过高等教育的专业人才负担着建设国家，发展经济，推动社会的重要作用，而高校学生作为未来国家的栋梁，却被媒体屡屡曝光多起因心理问题引起的自杀、自残、精神障碍、反社会行为等现象，此类现象的存在标志着高等教育工作在人才培养上存在严重的不足，如果不能采取有效措施维护高校学生的心理健康，就无法保证高等教育可以为国家与社会提供合格的高等专业人才，也无法保障学生在校期间的身心健康与安全。因而针对这一问题，本文拟通过以高校体育教学工作作为切入点，探讨怎样通过有效措施来维护和培养高校女生的心理健康问题，以下本文就从具体方面对该课题展开详细论述。

　　一、高校女生身心健康现状

　　目前高等院校中很多在校女大学生主要为上世纪九十年代出生或二零零零年以后出生的独

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